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2009-07-01 (Wed)

睡眠と便

Firefoxが3.5にバージョンアップされました。
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ね! → picture

今日は久々に体調がすこぶる良かった。
夜はぐっすり眠れたし、ウンコの色も形も完璧。ここのところ、夜は熟睡できないし、ウンコはシャバシャバだったり色が悪かったりで、何か晴れ晴れとしない日が続いていたんですよ。
睡眠と便は、健康のバロメーターの基本だからね。
先週アルコールを摂りすぎたので、土曜日から禁酒しているのがいいのかもな。あ、でもさっき缶ビール飲んじゃった。禁酒って続かねーなー。

そうそう、今日から2009年も下半期なんですね。

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