2010-08-14 (Sat)
腰振りエクササイズ
友達が「コアリズム」のDVDを譲ってくれました。
そう、TOKYO MXという謎のチャンネルで、夜中とかにCM番組が流れていて（今もやってる？）、杉本彩姐さんが「ラテンダンスは究極のダイエット法」みたいなことを言って煽っていたエクササイズ。クワバタオハラのくわばたりえがモニターとなってダイエットに挑戦し、見事にくびれを披露したあのエクササイズ。
くれると言うなら貰いましょ。
ということで、もうずいぶん前に貰ったのですが、今日初めてトライしてみましたよ。
腰を振るのって、それだけで結構しんどいのね。20分もやっていると汗が出てきますし、途中難しいステップとかあって適当にやっていても、40分終わる頃にはヘロヘロ。
ヤーナ＆ジュリアの二人はもちろんノリノリなんですが、日本語吹替が振り切れていて面白いの。「私のお気に入りのステップよー」とか「チョー気持ち良い！」って高らかに言われると、どんだけよ！って思います。吹替は、よのひかり＆安達忍。グッジョブ。
続ければ良いんでしょうけどね。とても続けられるとは思えません。
何せ部屋で一人でやってる姿が恥ずかし過ぎる。もし自分を俯瞰で見ることができたなら、恥ずかしくて死んでしまうでしょう。
「ビリーズブートキャンプ」もチラとやったことがあるのですが、よほどの覚悟がなきゃ続かないですよ。
どなたかDVDを差し上げましょうか？