2008-03-22 (Sat)
鈍りきった体
今週は祝日があったり代休を取ったりで、3日しか仕事をしていないにもかかわらず、とても疲れました。何だかとても眠いんだ、パトラッシュ・・・。つーわけで、朝飯を食った後、二度寝。昼飯を食い、また昼寝。ホント、寝てばっかり。
でもそんなことじゃいけないと思い直し、少し体を動かすことにしました。
まずは腹筋運動50回に挑戦。ところが40回を過ぎた辺りから、体が起き上がらない。鈍りきった腹筋は50回に耐えられないみたいです。本気でヤバい。腹筋をして息が切れたのは初めてかも知れない。腕立て伏せも30回。これはまあ何とかクリアできたけど、30回で満足しているようじゃ、きっとダメなんだろうな・・・。それからジョギングを6km。駒沢公園を走りました。先々週走った時は4kmでギブアップだったので、ここはヨシとしよう。
夕方になって、甥っ子たちに会いたくなって急遽実家へ。着いたのが9:00pm過ぎだったので、甥っ子たちはすでに寝ていました。仕方がないので二人の寝顔にキッス。ちょっと伸びた髭が当たらないように気をつけたりして。幸福とはきっとこういう瞬間なんだよね。
さてさて、昼間あれだけ寝たので、もしかして夜は眠れないかなと思ったんだけど、とんだ取り越し苦労みたい。さっきからあくびが出て、あくびが出て仕方がありません。ベッドに入ったら3分で眠れそう。お休みなさい。