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昨日は7:00pm近くまで残業をして、係長と同僚と3人で飲みに行き、ずいぶんと長いこと話し込んだと思ったら、もう11:00pm。
まだ帰る電車はあったんですが、ふと帰りたくなくなってしまい、そのまま近くのカプセルホテルに宿泊しました。カプセルなんて、ものすごく久しぶりだわ。数年前までかなり頻繁に使っていたけれど、最近はちゃんと家に帰ります。じゃないと、翌日使い物になりませんから。
･････ということで、今日の僕は使い物になりませんでした、はい。
頭は痛いし、胃は気持ち悪いし。
おまけに一緒に飲んでた係長は、昨夜の帰りがけに足の親指の爪が半分くらいベロッと剥がれて歩けないらしくて、今日はお休み。長い、長い一日でした。

近頃ようやっと体調も身の回りのことも復調気味。
一時は、本当にこのまま立ち直れないんじゃないかと思うほど、何もかもが低調だったのですが、良い感じで体も気持ちも軽くなってきました。マジで五月病だったのかな？なんて。

でもさ、五月病っていっときの流行り病みたく軽く考えている人も多いと思いますが、気をつけないとそのまま鬱病に陥ってしまう人もいるらしいですよね。
周りに元気のない人がいたら、さり気なく話でも聞いてあげたりすると、気晴らしになって良いんじゃないでしょうか。あまり押し付けにならない程度に。
僕は五月病ではなかったと思いますけど、愚痴ったらだいぶ楽になれましたよ。