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妹が美容師さんに聞いたところによると「冬場は空気が乾燥していて、頭皮もダメージを受けているので、毎日シャンプー剤をつけて洗うのは良くない」のだとか。
まあ、3日に1度程度で洗えば十分だろうということでした。

今朝、寒くてなかなか布団から抜け出せず、少々寝坊してしまったんですよ。
いつもシャワーを浴びてから出勤するのですが、その時間がない。「そうだ。洗髪を省略してみるか。妹もああ言っていたことだし」と思い、髪を洗わずに一日過ごしてみたんです。
そうしたら、「俺の頭皮ってこんなに脂が出てんの？」ってくらい、夕方にはテラテラな感じに仕上がっていました。

江戸時代には月に1、2回しか髪は洗わなかったと言いますから、現代人はきっと洗い過ぎなんでしょうね。
でも毎日洗髪していると、それに慣れてしまって、テラテラの頭髪を指で触ると、なんか気持ち悪くてね。きっとテラテラくらいが健康的なのかも知れませんが、3日おきとかはイヤだなって思いました。習慣とはそうしたものです。

ちなみに、どのくらいの頻度で洗うのが本当に髪に良いのだろうと思い、ネットでザザッと調べてみたのですが、出てくるのは化粧品会社関連のページばかりで「冬でも毎日洗おう」という内容が大半。要するに「シャンプーたくさん使って、たくさん買ってね」ってことですよね。
「乾燥しているからコンディショナーは普段の1.5倍にするといい」と書いてあるところさえありました。
なので、真偽のほどはわかりません。

ただ一つ言えるのは、シャンプー剤は“しっかりすすぐ”――これが重要らしいです。