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青春のシンボル――ニキビ。
40歳にもなって、まさかニキビで悩むとは･･･って感じなのですが。
もう2〜3週間になるだろうか。ニキビが酷いんです。おでこでも頬っぺたでもなく、首筋にできるんですよ。いわゆる“大人ニキビ”ってやつでしょうかね。芯みたいなしこりがあって、触るとわずかに痛い時もあります。

テレビCMでも「ニキビは皮膚科で治療しましょう」みたいなことを宣伝しているので、病院に行けば解決するんじゃないかと思っているのですが、平日に「ニキビが酷くて病院に行くので、有休を取りたい」とは言えません。
まあ、もちろんそこまで言わなくても良いんだろうけど。
なので、今のところ受診はしていないし、これと言った市販薬も塗っていないので、ちっとも治ってくれない現状にあります。

原因は、おそらく栄養の偏りじゃないかと思っています。
夏頃から、僕は極端に毎日同じようなメニューを、繰り返し食べてきたんですよ。野菜中心にはしているけれど、おそらくビタミンの類いは足りていないんだろうなぁって薄々感じてはいたんです、実を言うと。
そこで、先週ビタミンB2のサプリメントを買いました。
朝夕飲み続けて5日くらい経ちますが、今のところ何の効き目も現れていません。むしろ、新たなニキビもできたりするのですが、もう少し様子を見たいと思います。

でもやはり病院に行って診てもらえば、劇的に改善するものなんでしょうか？