2003-09-06 (Sat) 久しぶりの運動 4月の末に腰を痛めて以来、運動らしい運動は一切やってきませんでした。なので、久々に軽いジョギングをしたんです。約6km。応えましたね、かなり。 走り終わってビール飲んだらすげー回りました。